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男篮联赛设有窗口期,国家队比赛日期间联赛暂停,以便球员集中参加国际赛事。男篮全明星周末通常安排在赛季中期,包含扣篮大赛、三分大赛和正赛等多项活动。

高水平女篮打完一场身体对抗拉满的淘汰赛,损耗不只是肌肉酸痛,神经系统的疲惫往往更容易被大众忽略。肌肉内部堆积的乳酸、对抗带来的微小软组织损伤,根本来不及充分代谢消解。

神经疲劳带来的反应迟钝,才是最隐蔽的危险。大脑判断变慢,后卫处理紧逼防守的时候,出球犹豫、传球选择出错的概率会成倍上涨,刚好撞在法国队最擅长的进攻节奏上。
人在疲惫状态,肢体动作容易不自觉变形,落地、变向时膝关节、踝关节承受的压力会急剧升高。留给教练组开会复盘、研究法国攻防特点的时间被狠狠压缩。






