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升级附加赛由低级别联赛排名靠前的多支球队参加，争夺升级名额。降级规则通常规定联赛最后几名直接降入低一级别联赛，名额视联赛规模而定。
一、悍勇黑猫众，铁血光明顶（00:08-16:39）颜强开场，潘采夫在深圳，刚进酒店，打开阿森纳女足网页。颜强补充：她才19岁，好像坦桑尼亚出生，可能从拜仁转来。
女足左边有她，右边有史密斯，中间加卢梭，非常完整。颜强说自己身体没太恢复，因为半夜的比赛，昨天下午还踢了球。
颜强说：桑德兰背身单打，应该布鲁诺从我身上学到了一点什么。潘采夫说董方卓跟颜强挺搭，开着玩笑聊，但毕竟踢过职业联赛，问他怎么练习当单箭头，听得乐了。
